رهایی از افکار اضطراب‌زا و افسرده‌ساز
| شناسه | 254320 |
| شابک | 9786229649084 |
| انتشارات | اسبار |
| سال انتشار | 1399 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | The anxious thoughts workbook |
| نويسنده | دیوید کلارک |
| مترجم | مهدیس احمدی‌نژاد |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 243 |
درباره این مورد
این کتاب خودیاری برای افرادی ارزشمند و گره‌گشاست که با افکار مزاحم و اضطراب برانگیزی جنگ دارند. خوانندگان عزیز در این کتاب با راهکارهای موثری روبه‌رو خواهند شد. مثال‌های فراوان تمرین‌ها و جدول‌ها شیوه استفاده از این کتاب را برای خوانندگان راحت‌تر خواهند کرد. این کتاب علاوه بر خوانندگان می‌تواند برای متخصصان بالینی نیز مفید باشد. توصیه می‌کنم که حتما کتاب را مطالعه کنید.
استنلی راکمن استاد روانشناسی دانشگاه بریتیش کلمبیا
%15- 72,250 تومان
قیمت پیشین: 85,000 تومانتعداد:
